1. 腦袋動憶動:學習新事物或玩益智遊戲來活腦。 2. 身體動滋動:每日肌力訓練或有氧運動 30 分鐘。 3. 社交勤互動:認識新朋友或與親友聚會分享生活。 預防失智要趨吉避凶 2019 年 5 月世界衛生組織出版「降低認知功能減退和失智症風險指南」,提供透過公衛方法降低認知功能減退和失智症風險的知識基礎。 民眾應積極在生活中增加大腦保護因子(趨吉),同時減少危險因子(避凶),以降低罹患失智症的風險,甚至預防失智症的發生。 看更多: 阿茲海默症/失智症如何治療? 哪些藥物可改善記憶力? 打牌+曬太陽練腦力 趨吉:增加大腦保護因子 1.多運動 每周規律從事 2 次以上的運動,對失智症與阿茲海默症都有保護作用,相對風險下降近 6 成。 2.多動腦
來説,水缸應該放在陽台東南方位,這樣可以地吸收陽光和陽氣,為家中注入正面能量,提升家居風水。. 如果陽台東南方位有樹木或其他遮蔭物,則可以將水缸放置陽台南方,這樣可以達到類風水效果。. 1. 水缸應放在陽台右側,因為右側代表男性和財富。. 2 ...
屬猴今年幾歲?根據中國的傳統十二生肖,屬猴的人被認為是聰明、機智和有創造力的。他們具有出色的觀察力和分析能力,能夠快速找到解決問題的方法。在本文中,我們將提供有關屬猴生肖年齡對照表以及其他相關信息的詳細解釋。
?家居有庭院,話有弄個魚池養魚,例如養錦鯉是普遍了,魚池是圓月形或半月形,風水中水主財,故池圓為上選,因為圓屬 […]
《易经》八卦,是从宇宙万象里归纳出的八个基本元素。 这八个元素,在《易经》里对应了八个卦象,它们是什么? 为什么说八卦是世界之本,八卦的互动蕴含着世间万象? 一、天地水火——生存的基本元素 想象一下,我们从现代社会穿越到史前时代的古人,没有车水马龙,只有天地自然。 作为一个与动物并肩的人类,我们站在地球的视角,想要生存,最基本的东西都有什么? 远古时期的人类社会,地球还很空寂,但是天和地是始终存在的。 传说中的盘古开天辟地,是世界的开端。 从科学的角度来讲,这个世界从一个合一的能量奇点开始,经过大爆炸,最开始分裂出来的,也是天和地。 没有天地,这个世界就不存在,所以,天、地是生命的根本,也是宇宙基本元素的首位。 有了天和地,就有了存在的根基,但我们想要生存,就少不了水和火。
在科技股強漲帶動,美股周五收紅,標準普爾500指數再創歷史新高。台股則有護國神山台積電領軍,台股重返短中長週五台股在晶圓龍頭大廠跳空大 ...
辛于辰月,若见丙合,须癸制丙,支见亥子申为贵。 辛于巳月,用壬,更有甲木制戊,一清。 辛于午月,己无壬不湿,辛无己不生,壬己并用,无壬用癸。 辛于未月,用壬水,庚为佐,忌戊透,得甲制,方吉。
陽台外推在風水上竟然是一種煞氣?租屋族常見的開門見床,究竟如何化解?設計家Searchome在YouTube頻道發佈影片「一見穿心煞連風水師都頭痛? ... 高息除息早鳥 年終爽賺?★. 風水其實是講究環境帶來的影響,「煞氣」則包含人們的恐怖擔憂之心,以及空間中汙 ...
后天八卦方位口诀是:震东,兑西,离南,坎北,乾西北,坤西南,艮东北,巽东南 后天八卦方位图 后天八卦又称文王八卦,据传出自"洛书",洛书九宫数分布在洛书九宫内。 九宫中央为5,是太极数,小于5为阴,大于5为阳。 洛书九宫数构成三阶幻方,横、竖、斜相加三格数字,无论哪条线,三数之和都是15。 洛书还有一个重要作用,就是以洛书为中介,来推导出后天八卦图。 后天八卦的卦序为:坎一、坤二、震三、巽四、五中宫,乾六、兑七、艮八、离九。 这里也有口诀帮助大家记忆:
趨吉避兇方法 - 童養媳 -